В России используют виртуальную реальность для лечения депрессии

В VR-очках пациентам показывают красивые пейзажи

В России в Сеченовском университете внедрили инновационный метод терапии — иммерсивные технологии с дополненной реальностью. В клинике психосоматической медицины создали специальное приложение для VR-очков. В университете рассказали, что новейшая технология помогает бороться с депрессией, тревожными расстройствами и психосоматическими заболеваниями.

Пациенты видят с помощью очков самые разные сценарии — красивые пейзажи или уютные комнаты. Например, фигуры людей помогают выполнять дыхательные упражнения или расслаблять мышцы. Благодаря визуализации — поднятию грудной клетки у «тренера» и подсветке мышц — человек лучше понимает методику и правильно всё выполняет.

Виртуальная реальность уже доказала свою эффективность. По сравнению с обычным прослушиванием инструкций психолога, она даёт возможность полностью сосредоточиться на процессе, отвлечься от окружающей обстановки, шума и постоянных уведомлений смартфона. Улучшение психологического состояния человека благоприятно сказывается на физическом.

В ближайшее время разработчики планируют расширить сценарии приложения, добавив упражнения на осознанность. Они помогут пациентам сосредоточиться на настоящем моменте и снизить тревожность по поводу прошлого и будущего.