От виртуального к реальному: ученые нашли способ повысить внимание
Учёные Новгородского государственного университета (НовГУ) доказали, что короткая тренировка в виртуальной реальности повышает внимание студентов и способна улучшить результаты соревнований по фиджитал-спорту.
По данным опроса НИУ ВШЭ, этот вид активности становится в России все более популярным. Большая часть респондентов, имевших опыт участия в таких соревнованиях (62,3%), и четверть опрошенных без такого опыта (27,8%) заинтересованы в том, чтобы он был доступен всем и включен в программы вузов.
Успех в фиджитал-спорте зависит от ряда факторов, в том числе умения концентрироваться и удерживать внимание. Ученые НовГУ решили исследовать эту тему и проверили, как короткая VR-тренировка влияет на состояние спортсменов. Результаты показали, что такие нагрузки значительно повышают возможности игроков.
Краткость – сестра таланта
В эксперименте приняли участие 14 студентов вуза. Сначала специалисты оценили их способность концентрироваться с помощью корректурной пробы Бурдона – психологического теста, предназначенного для изучения характеристик внимания.
Затем студенты в течение пяти минут играли в VR-игру Beat Saber. Участникам необходимо было под музыкальный ритм разрезать виртуальные кубики, движущиеся навстречу, и уклоняться от препятствий. После тренировки испытуемые повторно прошли тест. Результаты показали статистически значимое улучшение устойчивости внимания. Для оценки изменений исследователи использовали критерий Вилкоксона, получив показатель статистической значимости p < 0,05.
Авторами исследования выступили ведущие преподаватели вуза: доцент кафедры начального, дошкольного образования и социального управления НовГУ Ольга Алексеева, заведующая кафедрой физической культуры Елена Чистякова и профессор кафедры проектирования и технологии радиоаппаратуры Роман Петров. Они уверены, что эксперимент поможет развить способности студентов и повысить спортивные результаты. Однако, согласно мнению экспертов и данным других исследований, длительное пребывание в виртуальной реальности, напротив, может негативно сказаться на состоянии человека. Поэтому ключевым фактором, обеспечивающим положительный результат, является ограничение продолжительности игры.
Вузы экспериментируют в виртуальном мире
В последние годы виртуальная реальность все чаще находит применение в российском спорте, образовании и исследованиях когнитивных функций.
Например, ученые Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого применяют VR для восстановления двигательных и когнитивных функций после неврологических заболеваний. В 2025 году они представили интерактивное приложение на базе Unity, работающее с VR-гарнитурой Quest 3. Разработка позволяет выполнять упражнения в виртуальном пространстве с использованием игровых механик и адаптивных сценариев.
В 2026 году в НовГУ создали ИИ-систему для оценки концентрации внимания фиджитал-спортсменов. Система обрабатывает данные ЭЭГ и использует машинное обучение. Точность анализа достигла 97,6%. Разработка представляет собой потенциальную основу интеллектуальных VR-тренажёров, способных учитывать функциональное состояние человека.
В марте 2026 года в Московском государственном университете имени М. В. Ломоносова состоялась защита докторской диссертации Сергея Леонова по теме «Технологии виртуальной реальности в психологической подготовке спортсменов». Работа была посвящена научному обоснованию применения VR в спорте высших достижений, массовом и адаптивном спорте.
На этом фоне эксперимент НовГУ воспринимается как часть масштабной работы по изучению влияния виртуальной активности на внимание и утомляемость человека.
Борьба за внимание
Сама идея использовать VR для физической активности и подготовки к состязаниям уже тоже получила поддержку в России. Министерство спорта развивает направление функционально-цифрового спорта, а в регионах создаётся соответствующая инфраструктура. Исследование новгородских ученых подтверждает положительное влияние VR-тренировок на когнитивные способности человека, а значит, в целом подтверждает актуальность этого направления.
Тренировки с применением виртуальной реальности могут использоваться не только в спортивной подготовке, но и в образовании. А само исследование дает научную базу для разработки цифровых тренажёров по управлению вниманием. Открываются дополнительные возможности применения виртуальной реальности за пределами игровой индустрии, например, для разработчиков VR-приложений.
По данным Минспорта России, к 2030 году планируется открыть не менее 300 фиджитал-центров по всей стране. Это будут современные спортивные объекты, которые позволят проводить комбинированные соревнования, сочетающие традиционные виды спорта с компьютерными.
